Air sgàth mì-riaghailt beatha làitheil, caitheamh luath, cabhag gus ruighinn am badeigin agus a’ feuchainn ri fòcas a chuir air grunn phuingean aig an aon àm chan urrainn dhuinn ùine a chuir seachad airson fois a ghabhail.Is e cadal na h-oidhche an ùine as freagarraiche airson ùrachadh, ach bidh a 'mhòr-chuid againn a' dùsgadh sgìth agus sgìth.Aig an ìre seo, bidh na h-innleachdan a rinn an luchd-saothrachaidh bobhstair agus na solaraichean aca a bhios a ’feuchainn ri càileachd cadail a leasachadh, gu bhith nan neach-saoraidh.
Bidh blàthachadh na cruinne a’ toirt buaidh air ràithean, chan e na cadal
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, thòisich sinn air làithean nas teotha as t-samhradh agus làithean nas fhuaire sa gheamhradh.Tha dùthchannan eile mar an tè againne a bha fo bhuaidh gnàth-shìde annasach tron bhliadhna.Faodaidh atharrachadh gnàth-shìde beagan dhuilgheadasan adhbhrachadh le bhith a’ dol a-steach do chadal no amannan cadail REM a ghiorrachadh.Tha e comasach buaidh atharrachadh gnàth-shìde a lùghdachadh ach chan eil e cho luachmhor ri buaidhean dìreachan t-aodach a chleachdar air na bobhstairean.
Aig deireadh na h-ùine sin, tha toraidhean ùr-ghnàthach a tha ag amas air teòthachd a’ chuirp a dhèanamh seasmhach an dà chuid sa gheamhradh agus as t-samhradh air àite fhaighinn ann am pasgan toraidh prìomh luchd-saothrachaidh.
A bheil thu cinnteach gun d’ fhuair thu cuidhteas a h-uile cuideam san latha?
Tha teicneòlas a’ còmhdach gach ìre de ar beatha.Bha sinn air ar cuairteachadh le innealan teicneòlach fad an latha agus a’ caitheamh ar n-ùine ann an àiteachan dùinte.Mar sin, bidh dealan statach a chruinnich tron latha ag adhbhrachadh cuideaman agus faireachdainnean àicheil.Bidh cuideam neo-riaghlaidh a 'milleadh càileachd beatha agus cadal.Chan eil e comasach faighinn air falbh bho na suidheachaidhean uile-àicheil sin airson cadal comhfhurtail ach le aodach nas fheàrr airson bobhstair.
Thathas a’ tòiseachadh a’ cleachdadh na stuthan a thathas a’ cleachdadh ann a bhith a’ dèanamh aodach snasail ann an cinneasachadhaodach mattress.Mar thoradh air snàithleach gualain a thathas a’ cleachdadh ann an cinneasachadh, gheibhear aodach nas sùbailte, uisge-dhìonach agus gun dealan.Faodaidh cuid de stuthan nàdarra, leithid sìol cherry, buaidh mhath a thoirt air eanchainn agus mac-meanmna.
Ùrnaighean ùra gus slàinteachas a dhìon ann am bobhstair
Tha glainead bobhstair duilich a riaghladh.Tha cnuimhean cunnartach do shlàinte;tha iad do-fhaicsinneach, air am biathadh le ceallan craiceann daonna cuideachd duilich faighinn cuidhteas.Tha grunn thoraidhean ann a chuidicheas le bhith a’ sabaid le mites ach chan eil ùine gu leòr aig daoine airson na bobhstair aca a ghlanadh.Stuthan mattress anti-bacterialteachd gu ar saoradh aig an àm so.
Bidh slàinteachas a’ meudachadh anns an aodach anns a bheil bacteria a bheir taic do shiostaman dìon na bodhaig.Bidh iad a’ dìon dhaoine an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean leithid bacteria, molltair, fungasan agus an aghaidh stains.
Ùine a’ phuist: Jun-28-2022
